Vous avez déjà entendu parler de l’oreiller américain, sans vraiment vous rendre compte quel type d’oreiller c’est ! C’est l’oreiller rectangulaire retrouvé la plupart du temps dans les chambres d’hôtel. Les experts en literie vont vous conseiller cet oreiller provenant des pays anglo-saxons tout particulièrement pour les bienfaits qu’il apporte à votre corps et à la qualité de votre sommeil. Un oreiller américain, c’est quoi ? Pourquoi opter pour un oreiller rectangulaire ? Quelles sont ses caractéristiques ? Et comment bien le choisir ? On vous révèle tout dans cet article !
Qu’est-ce qu’un oreiller américain ?
Le choix du format de son oreiller est très important et très personnel. L’oreiller rectangulaire, aussi appelé oreiller américain, a remplacé notre traditionnel traversin français. Il soutiendra la tête et le cou du dormeur. Il diffère de l’oreiller carré de tradition française, apparu à la cour de Louis XIV, qui maintient la tête, le cou et le haut du corps. Un oreiller de format américain est disponible en différentes tailles et différents niveaux de fermeté selon que vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, sur le dos ou sur le côté.
Pourquoi opter pour un oreiller rectangulaire ?
L’oreiller rectangulaire est plus conseillé lorsque vous êtes allongé dans votre lit, car il s’adapte mieux à la taille de votre tête. De plus, sa largeur permet de changer de côté pendant la nuit sans tomber sur le matelas. Les oreillers rectangulaires vous aident à mieux dormir. Un oreiller américain assure un maintien tout au long de la nuit. C’est l’élément le plus important à considérer dans le choix entre les oreillers carrés et rectangulaires. De même, comme l’oreiller rectangulaire est plus étroit, vous pouvez plus facilement vous retourner et le retourner pendant la nuit sans vous réveiller. Si vous êtes du genre à bouger beaucoup durant votre sommeil, l’oreiller rectangulaire est fait pour vous !
Les caractéristiques de l’oreiller américain
Un oreiller américain est l’ami ultime pour votre santé. Il protège d’une manière naturelle votre dos ainsi que votre nuque. En effet, sa forme rectangulaire est bénéfique pour votre colonne vertébrale. C’est votre allié contre les douleurs cervicales et les maux de dos. Grâce à sa forme rectangulaire, il s’adapte sans difficulté à chaque morphologie. Vous pouvez le trouver en plusieurs tailles. De plus, les différents types de garnissages de cet oreiller américain permettent de s’adapter aux diverses positions du dormeur. En effet, que vous dormez sur le dos, sur le ventre ou sur les côtés, un oreiller américain est tout ce qu’il vous faut.
Comment choisir un oreiller américain ?
On peut trouver des oreillers américains de diverses tailles et différents garnissages. Ils s’adaptent sans difficulté à chaque position de sommeil du dormeur ainsi que sa morphologie. Dormeur sur le ventre, sur le dos ou sur les côtés, vous allez sûrement trouver un oreiller américain convenable.
Quel niveau de fermeté choisir pour un oreiller américain ?
Le confort est aussi un critère non-négligeable lors du choix d’un oreiller américain. Selon les préférences du dormeur, ils peuvent choisir entre des oreillers doux, moelleux et fermes. Ou pourquoi pas les deux en même temps ! Il est possible de combiner les niveaux de conforts avec un oreiller américain. Il est conseillé d’opter pour un oreiller de taille américaine en fonction de vos habitudes de sommeil ainsi que de votre morphologie. Ainsi :
Si vous avez une morphologie de petite taille XS ou S, un oreiller américain souple vous conviendrait le mieux.
Si vous avez une morphologie de taille moyenne M ou L, optez pour un oreiller américain à fermeté moyenne.
Si vous avez une forte corpulence de taille XL ou XXL, un oreiller king size ferme est conseillé.
Quel garnissage choisir pour un oreiller américain ?
Pour le garnissage d’un oreiller américain, il existe plusieurs options à choisir selon vos besoins.
Concernant les garnissages des oreillers américains, on peut retrouver les rembourrages habituels comme pour les coussins nocturnes à forme carrée. Il y a également les rembourrages destinés aux formes ergonomiques. Ainsi, les oreillers américains sont rembourrés à partir de diverses mousses de forme, en latex et en polyuréthane.
Quelle taille choisir pour un oreiller américain ?
La hauteur est un critère essentiel dans le choix d’un oreiller américain. Il est judicieux de choisir l’oreiller américain selon votre habitude au sommeil. Ainsi :
Si vous êtes un dormeur sur le ventre, il est préférable de choisir un oreiller américain ne dépassant pas une épaisseur de 9 cm. Ceci, pour éviter le décalage énorme entre le reste de votre corps et votre nuque.
Si vous êtes un dormeur sur le dos, un oreiller américain d’une épaisseur de 10 cm est conseillé.
Si vous avez plutôt l’habitude de dormir sur le côté, une sélection d’oreillers épais, plus de 11 cm, est préférable pour ne pas laisser un espace entre votre cou et votre matelas.
Concernant les dimensions,
Les oreillers américains 30*40 cm conviennent aux petits entre 3 et 7 ans.
Les oreillers américains 40*60 cm sont destinés aux enfants à partir de 8 ans.
Les oreillers américains 45*70 cm ou 50×70 cm sont pour les adultes.
Comment entretenir un oreiller américain ?
Si vos oreillers américains sont remplis avec des rembourrages synthétiques en polyester, en fibre creuse ou en microfibre, leurs entretiens sont faciles. Il suffit de les laver sans détergents spéciaux puis de les sécher à l’air libre.
S’ils ont un rembourrage en duvet, en plume ou en laine, vous pouvez les laver selon les instructions d’entretiens accompagnant le produit. Pour mieux protéger votre oreiller américain, investissez dans une taie d’oreiller en soie, en satin, ou en coton selon votre préférence. Elle permet de garder votre oreiller en bon état plus longtemps.
Conclusion
La qualité de sommeil dépend entre autres de votre oreiller moelleux. Pour une amélioration de votre santé et de votre confort au lit, optez pour un oreiller américain ergonomique. Sa forme et ses caractéristiques vous procurera un sommeil réparateur et une sensation de bien-être au réveil. Avec un oreiller américain cervical, vous sentirez moins votre douleur cervicale et vos maux de dos.